최고의 피부

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나는 첫 키스를 기억하지 못하지만, 첫 담배를 피웠던 기억은 쉽게 떠올린다. 나는 15살이었습니다. 현기증이 나고 담배를 좋아하게 되었습니다. 수십 년이 더 지났고 훨씬 더 현명해진 나는 대부분 습관을 버렸습니다. 하지만 가끔씩 저와 제 악덕은 아찔한 밀회를 위해 만납니다. 보통 저녁 파티나 소란스러운 여자들의 밤에서요. 하지만 "사회적 흡연자"로서도 담배를 최소한으로 사용하는 것이 폐와 내부에 모욕적이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 담배는 얼굴에도 놀랍도록 교활한 피해를 입힙니다.

2019년 NIH 연구에 따르면 흡연자는 얼굴 주름이 더 많이 생길 뿐만 아니라(완전히 추적됨) 과다색소침착, 칙칙함, 모공 확대, 때로는 여드름까지 더 많이 나타나는 것으로 나타났습니다. 입술 주름을 방지하기 위해 입가로 숨을 들이쉬고 내쉬고, 타르 얼룩을 방지하기 위해 고무장갑을 끼고, 담배를 피운 후 즉시 이를 닦아 니코틴과 화학 침전물을 제거합니다.

이러한 단계는 도움이 될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 뉴욕 피부과 그룹의 피부과 전문의 Daniel Belkin 박사는 “담배를 피우면 노화 과정이 더 빨리 진행됩니다.”라고 말합니다. "가장 큰 문제는 콜라겐과 엘라스틴이 분해되어 다른 많은 피부 문제를 일으킨다는 것입니다." 거의 해로운 것은 무작위로 담배를 피우는 데 따르는 생활 방식 선택입니다. 우리가 하이킹을 가서 담배를 피우는 것과는 다릅니다. 그렇죠? 아니면 스무디로 담배를 피우세요. “당신은 아마 흡연과 음주를 하여 탈수증을 일으키고 밤늦게까지 잠을 자지 않을 것입니다. 이 모든 것이 합쳐지면 더 큰 효과가 있을 것입니다.”라고 Tucson에 본사를 둔 Avant Dermatology & Aesthetics의 피부과 전문의 Dr. Sheila Farhang은 말합니다.

이 모든 것을 염두에 두고 흡연으로 인해 발생하는 주요 안색 문제와 손상을 해결하는 데 가장 좋은 제품은 다음과 같습니다.

파티를 마친 후 창백해진 얼굴을 본 적이 있나요? 니코틴은 산소, 면역 세포 및 필수 영양분을 피부에 운반하는 혈관을 수축시킵니다. 혈류를 촉진한다고 주장하는 미용 제품이 있지만 Farhang은 회의적입니다. 대신, 그녀는 "피부를 재자극하고 혈액 순환을 증가시키며 퍼프를 완화하는" 간단한 옥 롤러나 구아샤 스톤을 권장합니다. 나는 잠자리에 들기 전에 옥 롤러를 사용하고 아침에 진한 커피를 마실 때 사용합니다. 도구가 피부 위로 미끄러지듯 미끄러지도록 매끄러운 세럼이나 페이셜 오일을 바르고 목에서 위쪽으로 헤어라인을 향해 바깥쪽으로 5~10회 굴리거나 부드럽게 긁어냅니다.

담배 한 개비에도 7,000가지가 넘는 화학물질이 들어있습니다. 이러한 독소는 콜라겐, 즉 피부와 엘라스틴의 구조적 지지력을 약화시켜 조직을 유연하고 단단하게 만듭니다. 본질적으로 퍼프 하나하나가 이완되고 턱선이 처지는 원인이 됩니다. "저는 이 제품을 좋아합니다. 콜라겐과 엘라스틴 생성을 증가시키는 1,000가지가 넘는 다양한 항산화제와 성장 인자를 얻을 수 있기 때문입니다."라고 피부과 전문의이자 Skinfluence의 창립자이자 Mount Sinai 병원의 피부과 임상 부교수인 Marina Peredo 박사는 말합니다. 뉴욕. Belkin은 "SkinMedica가 그 주장에 대해 좋은 실험과 과학적 근거를 갖고 있기 때문에" 그러한 선택을 지지합니다.

세 명의 MD 모두 입 주위의 지갑 끈을 부드럽게 하기 위해 보다 공격적인 접근 방식이 필요하다는 데 동의합니다. “가는 라인의 경우 마이크로 니들링이 콜라겐을 자극하는 데 도움이 됩니다. 그러나 선이 더 깊다면 주사제를 사용하여 '입술 뒤집기'를 하거나 입술의 주홍색 부분을 채우는 것이 더 효과적입니다.”라고 Belkin은 말합니다. (사무실에서 구강 주위를 미세 바늘로 시술하는 비용은 약 500달러부터 시작합니다.) 뉴욕주 라이에 위치한 Treiber Dermatology Associates의 피부과 전문의 Leah Ansell 박사는 집에서 540개의 작은 바늘과 LED가 있는 휴대용 BeautyBio GloPro를 좋아합니다. 광선 요법. Peredo는 또한 이 장치를 권장하지만 집에서 미세 바늘로 "기적"을 기대하지는 않는다고 말합니다. "바늘이 무뎌지고 약간의 감염이 있는 피부에 사용하면 피부 전체에 퍼질 수 있습니다"라고 그녀는 말합니다. 그녀는 더마 롤러를 소독용 알코올에 10분 동안 담가두고 매번 사용 후 완전히 말릴 것을 권장합니다.

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