아로마테라피 릴렉스 포스트

작성자: Sophie Putka, 기업 및 조사 작가, MedPage Today 2023년 8월 3일

심장 절개 수술을 받은 환자들이 페퍼민트 에센스를 흡입했을 때 수술 후 잠이 더 잘 오고 통증이 덜 심한 것으로 나타났다는 소규모 임상 시험이 제안되었습니다.

심장 수술을 받은 64명의 환자 중 수술 후 첫날 자가 보고된 평균 수면의 질 점수는 페퍼민트 아로마테라피를 받은 그룹에서 20.10점, 위약 그룹에서 25.76점으로, 점수가 낮을수록 수면이 더 나은 것을 의미합니다(P=0.0001).

이란 Kashan University of Medical Sciences의 Ismail Azizi-fini 박사와 BMJ Supportive & Palliative Care의 공동 저자는 둘째 날 평균 수면 점수가 각각 18.63 대 22.62(P=0.009)라고 보고했습니다.

0~10 숫자 통증 평가 척도에서 점수가 낮을수록 통증이 적은 것을 의미하며, 2일 동안 총 평균 통증 점수는 페퍼민트 그룹에서 3.22점, 위약 그룹에서 4.56점이었습니다(P=0.0001).

Azizi-fini는 MedPage Today에 보낸 이메일에서 페퍼민트 에센스를 "특별 치료실에서 일상적으로 사용하지는 않지만 이 물질의 흥미로운 효과와 이번 연구 결과를 고려하면 치료에 추가할 수 있습니다"라고 말했습니다.

"연구 부서의 간호사들은 환자들이 밤에 얼마나 쉽게 잠을 잘 수 있는지 보고 매우 놀랐습니다."라고 Azizi-fini는 말했습니다. Azizi-fini는 증상 개선에 도움을 주기 위해 페퍼민트 오일을 가져온 환자와 이야기를 나눈 후 연구에 대한 아이디어를 얻었다고 말했습니다. 심장 수술 후 통증과 수면.

"그러나 연구 결과는 환자의 수면, 특히 환자가 일반적으로 잠을 잘 자지 못하는 수술 후 첫 이틀 밤 동안의 수면이 더 쉬워졌다는 사실에 우리 모두를 놀라게 했습니다."라고 그는 덧붙였습니다.

페퍼민트 에센셜 오일을 단독으로 평가한 연구는 거의 없지만 다른 에센셜 오일과 함께 사용하면 아로마테라피를 통해 수면의 질이 향상될 수 있다는 제한적인 연구 결과가 나왔습니다. 페퍼민트는 불면증에도 긍정적인 효과를 보였습니다.

Azizi-fini와 동료들은 페퍼민트가 "피로, 불안, 심박수, 호흡수 및 혈압을 감소시키고 폐와 뇌의 산소 공급을 증가시키며 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다"라고 썼습니다. 또한 "페퍼민트의 진통 효과는 카르본, 리모넨, 멘톨을 포함한 주요 성분 때문일 수 있습니다"라고 그들은 지적했습니다. "페퍼민트의 멘톨은 카파 오피오이드 수용체에 영향을 미치고 그 대가로 통증을 진정시킵니다."

이 연구에는 2020년 이란 카샨에 있는 두 교육병원의 심장외과 환자가 포함되었습니다. 모두 수술 후 의식이 완전했고, 페퍼민트에 대한 알레르기 반응 이력이 없었고, 호흡기 동반 질환도 없었고, 인지 문제도 없었습니다.

평균 연령은 개입 그룹의 경우 61세(여성 44%)였고 위약 그룹의 평균 연령은 58세(여성 56%)였습니다. 심장 수술에는 관상동맥우회술(환자 64명 중 50명), 심장 판막 수술, 선천성 심장 결함 수술이 포함되었습니다.

중재 그룹은 수술 후 둘째 날이 끝날 때까지 하루에 세 번씩 7단계의 페퍼민트 에센셜 오일 아로마테라피를 받았습니다. 수술 후 기관 발관 30분 전 10% 페퍼민트 에센셜 오일 0.1mL와 증류수 10mL를 인공호흡기의 분무기에 주입하고 10분간 전달했습니다. 페퍼민트 에센스의 후속 단계는 분무기 마스크를 통해 전달되었습니다. 위약군 환자에게는 페퍼민트 오일 대신 증류수 10mL를 투여했습니다.

연구자들은 수면의 질을 평가하기 위해 4점 리커트 척도의 14개 질문으로 구성된 세인트 메리 병원 수면 설문지를 사용했습니다. 중재군은 위약군에 비해 수술 후 모르핀 앰플을 적게 받았으나(P=0.001), 프로포폴 앰플, 티오펜탈 앰플, 페티딘 앰플, 구연산펜타닐 앰플의 개수는 군간 유의한 차이가 없었다.

이 연구는 객관적인 측정 대신 자가 보고된 수면 결과에 의존했으며 표본 크기가 작다는 한계가 있었습니다. 연구원들은 또한 빛, 소음 및 기타 환경 요인이 수면의 질에 영향을 미칠 수 있음을 인정했지만 이러한 변수를 제어하려는 시도가 있었습니다.