최고의 피부를 만드는 방법

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십대 피부를 관리하는 것은 복잡해 보입니다. 사춘기는 종종 아이들이 여드름, 블랙헤드, 마른 반점, 호르몬 변화의 롤러코스터를 처음으로 겪는 시기입니다. 그것은 자존감에 대한 불안을 불러일으킬 수 있고, 그들이 알고 있던 신체가 갑자기 통제할 수 없다는 느낌을 받을 수 있습니다. 그러나 10대와 20대를 위한 피부 관리에 대해 지나치게 생각하거나 지나치게 생각하지 않는 것이 가장 좋습니다. 맨해튼의 피부과 전문의인 카르멘 카스티야(Carmen Castilla) 박사는 “십대를 위한 피부 관리 루틴은 단순해야 합니다.”라고 말합니다. “그들은 이러한 모든 단계와 거친 토너를 가질 필요가 없습니다. 단지 필요하지 않을 뿐입니다.”

17명의 피부과 전문의 모두가 우리는 십대와 청소년의 피부에는 피부 유형이나 고민에 관계없이 클렌징, 보습, SPF 바르기의 3단계 루틴만 필요하다는 데 동의했습니다. 기본 사항을 숙지하고 나면 특정 피부 요구 사항에 맞게 고안된 성분을 볼 수 있습니다. 우리는 여드름, 건성 피부, 지성 피부, 민감한 피부를 가진 아이들을 위한 최고의 시작 루틴과 활동적인 아이들이 고려해야 할 몇 가지 제품을 간략하게 설명했습니다.

몇 가지 이별 팁: 여러 피부과 전문의는 새로운 제품을 피부에 너무 많이 사용하지 말고 점진적으로 도입할 것을 제안했습니다. 이렇게 하면 십대 자녀의 피부가 제품에 부정적인 반응을 보일 경우 어느 제품에 문제가 있는지 더 쉽게 알 수 있습니다. 마지막으로, 대부분의 패널이 나에게 말한 내용을 반복해야 합니다. 자녀의 피부에 대해 심각한 우려 사항이 있는 경우 피부과 전문의를 방문하는 것이 가장 좋습니다.

피부 유형에 관계없이 모든 십대는 피부 관리 루틴의 마지막 단계로 자외선 차단제를 발라야 합니다. 뉴욕의 피부과 전문의이자 The Skincare Hoax의 저자인 Fayne Frey 박사는 “자외선차단제는 태양 손상과 피부암으로부터 피부를 보호합니다.”라고 말합니다. "그리고 자외선 차단제 사용은 일찍 시작할수록 좋습니다." 이를 양치하는 것과 같다고 생각하십시오. 십대의 아침 일상의 일부일 뿐입니다. 위원회 인증을 받은 피부과 전문의 안젤라 케이시(Angela Casey) 박사도 이 제품이 발적 및 반응성 피부와 같은 염증으로 고통받는 십대에게 도움이 될 것이라고 동의합니다.

우리는 이 Elta MD 페이셜 선크림이 저렴하지 않다고 직접 말하고 싶습니다. 그럼에도 불구하고 전문가 중 절반은 이를 SPF로 제안했습니다. 필라델피아의 피부과 전문의 Nazanin Saedi 박사는 “실크가 덧대어지는 느낌이 들고, 완벽하게 매끄러우며, 투명하고, 가볍습니다.”라고 말합니다. 십대들은 얼굴에 제품을 바르는 것이 처음일 가능성이 높습니다. 부모들이 자외선 차단제를 바르도록 허락한 지 꽤 오래되었을 것입니다. 그래서 그들은 제품이 피부에 어떻게 흡수되고 느껴지는지에 매우 민감합니다. 가볍고 끈적이지 않는 포뮬라를 사용하면 한 단계도 건너뛰고 싶은 유혹을 덜 느낄 수 있습니다.

우리 전문가 4명이 추천하는 또 다른 가벼운 자외선 차단제는 Supergoop이 가장 좋아하는 제품입니다. Spectrum Skin and Laser의 피부과 전문의인 Kristen Miller 박사는 "잔류물이나 흰색 캐스트를 남기지 않기 때문에" 대부분의 피부 색조에 효과가 있다고 말합니다. 민감한 피부의 경우 SPF 35를 함유한 세타필의 오일 프리 데일리 보습 로션도 효과가 좋으며 가격은 16달러 미만입니다.

십대의 약 85%가 어느 정도 심각한 여드름을 앓고 있다고 피부과 전문의 안잘리 마토(Anjali Mahto) 박사는 말합니다. 피부과 전문의이자 외과 의사인 크리스티나 콜린스(Kristina Collins) 박사는 사춘기의 호르몬 변화가 종종 여드름을 유발한다고 덧붙입니다. 이때 “기름 생산이 증가하면 모공이 커지고 모공이 막히며 결국에는 여드름이 생길 수 있습니다.” 예방이 최선의 치료법입니다. 따라서 활성 여드름이 나타나지 않은 경우에도 십대들이 씻어야 할 몇 가지 클렌저를 포함시켰습니다. 현재 탈옥 중인 10대들을 위한 제품도 포함되어 있습니다.

모든 피부 유형에 효과적인 클렌저는 기름, 먼지 및 오염 물질을 용해해야 하지만 여드름이 나는 피부를 가진 십대는 CeraVe의 제품과 같이 발진을 치료하고 예방하는 데 도움이 되는 활성 성분이 포함된 제품을 사용하고 싶어할 것입니다. Kseniya Kobets 박사는 "모공 속으로 들어가서 먼지와 과도한 기름을 제거합니다"라고 말하는 과산화 벤조일을 함유하고 있습니다. Kobets 박사에 따르면 이 클렌저의 벤조일-과산화물 농도는 4%가 이상적입니다. 왜냐하면 “5% 이하를 고수하고 싶기 때문입니다. 비율이 높을수록 짜증이 나지만 반드시 더 효과적인 것은 아닙니다.” 그녀는 십대의 피부가 이에 대한 저항력을 키워서는 안 되기 때문에 벤조일 퍼옥사이드가 매우 효과적이라고 말합니다. “이 제품은 활성 산소종을 사용하는데, 여드름을 유발하는 박테리아는 해당 제품에 내성을 갖게 되는 해결 방법을 찾을 수 없습니다.” 그러나 벤조일 퍼옥사이드는 피부를 건조하게 만들고 피부에 닿은 수건과 침대 시트를 약간 표백시킬 수 있으므로 십대 자녀는 아침에 사용하고 잠자리에 들기 전에 다른 것으로 클렌징하는 것을 선호할 수 있습니다.

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